|
Талия-77
Бедра-99
Грудь- 94
Вож-81
Нож-92
Рука-31
Нога-58
Шея-35
|
73.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1106 kcal
|
脂質: 38.58g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Индилайт Sabroso Roso, Лента Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Своя Сырники с Творогом 5%, Яйцом и Рисовой Мукой 30 Гр.). 夕食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Кадушка Морковь по-Корейски, Карусель Салат из Свежей Капусты. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|