2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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2506 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 135.82g | 炭水化物: 295.99g.
朝食: Сахар. 昼食: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп с Клецками, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. 夕食: Картофель Отварной, Хамса. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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