2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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613 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Зеленый Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо. 昼食: Яйцо, Помидоры, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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