Sansan la tulipeの日記, 2014年 12月 19日

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2014年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 19日:

951 kcal

脂質: 24.10g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 100.71g. 朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Auchan Poulet à la Crème (Assiette), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Иванова Пасека Мед Натуральной Цветочный Разнотравье, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...

2066 kcal

運動: テレビで見る - 6 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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