2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1532 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. 昼食: Пирожок с Картошкой, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Борщ с Курицей. 夕食: Ашан Пирожок с Вишней, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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