2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
3428 kcal
|
脂質: 84.91g | たんぱく質: 189.31g | 炭水化物: 456.86g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха. 昼食: Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное. 夕食: Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. 軽食/その他: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Романовский Сыр Фермерский, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Ого Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|