2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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687 kcal
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脂質: 36.52g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Сыр, Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская , Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Хлебная Карусель Батон Швейцарский . 昼食: Здоровое Меню Овсяный Кисель. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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