2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1244 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Вязанка Сосиски Молокуши, Татищев Блинчики с Индейкой, Магнит Батон Летний. 昼食: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Магнит Батон Летний, Картошечка Пюре Картофельное с Молоком, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 夕食: Яйцо, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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