2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1376 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 206.83g.
夕食: Jasmine Rice, Egg, Salt, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Soy Sauce, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Milk Chocolate Bar, Cinnamon, Pomegranate Juice, Oranges, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Quaker Quick Oats. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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