2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1802 kcal
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脂質: 92.32g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Eldorado Spenat, Broccoli, Olivolja, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, ICA Gott Liv Pinjenötter, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Sötpotatis, ICA Kikärtor. 昼食: Body Science Whey 100, Green Choice Peanut Butter Creamy, Chiapudding, Päron, Äpple. 夕食: Estrella Linschips Ranch & Sourcream. 軽食/その他: Lohilo Daim. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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