godunowaeの日記, 2023年 02月 3日

2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.3 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:

1174 kcal

脂質: 47.22g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 109.76g. 朝食: Кофе, Кабачок, Печень Свиная. 昼食: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 夕食: Магнит Чеснок , Ozon Рассольник с Курицей. 軽食/その他: Личи. もっと...

1623 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 2 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分. もっと...

週に7 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

godunowaeの体重の記録

全ての履歴を表示

godunowaeの日記, 2023年 02月 3日

コメントを投稿

godunowaeの体重の記録