2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1002 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 47.65g.
昼食: Queijo Coalho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão Fresco (Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Legumes Refogados. 軽食/その他: Dori Jujuba. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|