2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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2429 kcal
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脂質: 93.18g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 338.16g.
朝食: Haribo 小熊軟糖, Costco 大麥若葉, 豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. 昼食: 衛龍 火藥辣條, 鹹鴨蛋, 里仁 白芝麻, 曾拌麵 胡麻醬香, 蘋果. 夕食: Costco 酸鮮奶油, 炸薯條（油炸，冷凍）, 奕順軒 草莓奶凍. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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