2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1669 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 115.55g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Блин цз с творож-фрукт начинкой. 昼食: Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Сметана 15%, Винегрет без Масла. 夕食: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Троекурово Бедро Куриное, Растительное Масло, Винегрет без Масла. 軽食/その他: А1. Творожный перекус, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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