2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1815 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 302.52g.
朝食: Евроопт Чиабатта с Оливками , Евроопт Апельсин, Евроопт Булочка с Джемом, Евроопт Чиабатта с Оливками, Доброном Коврижка Любительская с Изюмом. 夕食: Доброном Коврижка Любительская с Изюмом, Смешарики Молочный Коктейль . 軽食/その他: Минскхлебпром Хлеб Английский , Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Курут. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|