2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1360 kcal
|
脂質: 36.44g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 153.65g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Агрокомплекс Яйцо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. 昼食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . 夕食: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|