2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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823 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Печеночный Торт, Булгур с Овощами. 夕食: Клементины, Седьмой континент Хурма. 軽食/その他: Choridos Джерки из Курицы . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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