2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
960 kcal
|
脂質: 48.03g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Куриное Филе, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|