2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1328 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 79.67g.
朝食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Курскхлеб Хлеб Ямской, Куриная Грудка на Гриле, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка на Гриле, Курскхлеб Хлеб Ямской, Авида Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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