2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1175 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 122.63g.
夕食: Like Meat Like Grilled Chicken, Lidl Gehackte Tomaten, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Gouda Gerieben, Cocktailtomaten, Rucola. 軽食/その他: Crownfield Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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