|
Pesagem do dia 02/02/2023: 76,7kg
|
76.7 kg
これまでの減量分: 103.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1387 kcal
|
脂質: 47.74g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 190.83g.
朝食: Pão Caseiro, Tomates, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo Frito, Tangerina, Mcvitie's Fruit Shortcake. 昼食: Hemmer Molho Mostarda e Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pequi, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Sopa de Legumes com Carne, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). 夕食: Oliveira Bala de Banana, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Mangas. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|