2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1099 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 152.69g.
朝食: Schwartau Flockenfänger, Normaler Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Edeka Lachsschinken, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Grafschafter Das Milde. 夕食: Elstar. 軽食/その他: Lindt Weihnachtsmann, Leerdammer Leger, Meßmer Nordische Beeren, Kinder Riegel (21g). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|