2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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855 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны. 昼食: Зеленое Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 軽食/その他: Манго. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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