2014年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 18日:
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350 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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