2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
801 kcal
|
脂質: 36.94g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 昼食: Bounty Bounty , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. 夕食: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Любимый Бегемот Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|