janebennettの日記, 2023年 02月 3日

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Feeling a bit disappointed at a weight gain this week as I have been trying to increase my exercise and I thought I was being quite good with my calorie in take

87.6 kg これまでの減量分: 13.6 kg. 残り: 17.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.9 kg増量中

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Increased exercise could lead to muscle soreness/water retention. Don't worry and keep going.

2023年 02月 6日投稿者: Nunido


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janebennettの日記, 2023年 02月 3日

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