2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
714 kcal
|
脂質: 22.38g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 100.44g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Schär Classico del Mastro Panettiere, Marmellata di Arance. 昼食: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Conad Arance, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . 軽食/その他: Noci, Mirtilli, Mandarino, Activia Zero Pesca, Mirtilli. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|