2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1381 kcal
|
脂質: 79.66g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, SPAR Каша Дружба. 昼食: ВкусВилл Салат "Греческий", ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. 夕食: Майонез, Редис, Морковь, Гречка с Овощами. 軽食/その他: Голубика. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|