2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
2098 kcal
|
脂質: 94.59g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 229.05g.
朝食: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Мистер Рикко Майонез, Вязанка Сосиски Сливушки, Магнит Лаваш Деревенский. 昼食: Магнит Банан, Гранат, Магнит Хлебцы Пшеничные, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Новая Деревня Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 夕食: Вязанка Сосиски Сливушки, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Рожки, Европейский Тостовый Хлеб, Карбонат, Моя Цена Сыр Российский Настоящий. 軽食/その他: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|