2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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3003 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 160.66g | 炭水化物: 390.04g.
朝食: Conad Miele Millefiori Squeeze, Conad Plumcake Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 昼食: Roberto Pane a Fette Integrale, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Decó Cioccolato Fondente 52% Cacao Extra. もっと...
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体重に変化ありません
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