2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1309 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: Премія Цукор Тростинний Демерара, Lactel Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Diatosta Тосты Пшеничные Minigrill, Biraghi Пармезан, Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Торчин Гірчиця Американська, President Сметана 20%. 夕食: Сильпо Яблоко Голден, Метро Киви. 軽食/その他: Ічня Сгущенное Молоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|