|
dit is wel na ruim 31h vasten. vandaag rond 13.00 ga ik weer eten, dus dan zal het morgen wel weer iets hoger zijn.
maarrrrr aangezien vrijdag mijn vaste ijkpunt is ...kijken we vooral naar het weekresultaat: -1,4 💪🏻
|
112 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1615 kcal
|
脂質: 121.02g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 48.72g.
昼食: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Milbona Salad Cheese, Lidl Grana Padano, Lunch salade. 夕食: Mayonaise, Bram Ladage Patat, AH Zalmfilet op Huid, Lunch salade. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|