|
Dieta bez ruchu działa.
|
111.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
3691 kcal
|
脂質: 223.76g | たんぱく質: 122.02g | 炭水化物: 277.17g.
昼食: Ital Gelato Lody Pistacjowe , Magnum Almond, Takie Proste Sałatka Śledziowa. 夕食: Charsznickie Pola Natury Kapusta Kiszona z Marchewką, Kujawski Olej (10g), Abramczyk Miruna Patagońska. 軽食/その他: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie , Mars Mars , Mars Snickers, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|