2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1111 kcal
|
脂質: 68.34g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 67.08g.
朝食: Глобус Цыпленок Табака, Чай, Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ромашкино Сырок Вареная Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог 9%. 昼食: Глобус Цыпленок Табака. 夕食: Чай, Сахар, Большевик Медвежонок Барни, Глобус Цыпленок Табака. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|