2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1834 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 219.29g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. 昼食: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Coppenrath & Wiese Friesen Blätter. 夕食: Samba Haselnuss-Schoko-Creme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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