2014年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 18日:
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1754 kcal
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脂質: 111.10g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 31.62g.
朝食: Primo Cabanossi. 昼食: Sumo Salad Grilled Caesar (Regular). 夕食: Coconut Oil, Mushrooms, Celery, Green Snap Beans (Frozen), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Pecan Nuts. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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