2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
2581 kcal
|
脂質: 80.77g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 269.08g.
朝食: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Parmalat Молоко 0,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Йогурт Ананас, ТХК Батоны Нарезные, Ремит Колбаса Докторская. 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ponte Antico Вино Сухое Белое , Додо Пицца Пицца Ассорти, ВкусВилл Роллы Маки Ассорти. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|