|
48.5
|
49.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
949 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 88.64g.
朝食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Яблоко Гренни Смит. 昼食: Кофе (Растворимый), Пеликан Тунец Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Del Mare Морская Капуста. 夕食: Яичный Белок, Пеликан Тунец Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай с Лимоном, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 軽食/その他: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|