2011年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 2日:
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1915 kcal
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脂質: 70.58g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 209.89g.
朝食: sugar, milk, coffee, quaker oat chunk. 昼食: chicken tenders, m&m, olive oil, american cheese, egg. 夕食: hot pepper, spinach, olive oil, skim milk, cream of celery soup, instant mashed potatos, KC Barbeque, ranch light, skinless chicken breast, bread crumbs. 軽食/その他: snackwell, small frie, great value fruit bar. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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