2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
2272 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 269.17g.
朝食: Цикорий с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичница. 昼食: ВкусВилл Кабачковая Икра, Плов с Курицей, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Сыр Российский. 夕食: My Box Ролл Угорь, Чипсы из Лаваша, Bud Пиво Светлое. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|