2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1601 kcal
|
脂質: 72.37g | たんぱく質: 101.29g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Махеевъ Майонез Салатный, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Мясной Король Шницель Куриный, Капустный Салат, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Пекинская Капуста, Домашние Заготовки Лечо, Скумбрия Запеченная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|