2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1715 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 143.47g | 炭水化物: 135.74g.
朝食: ПП Кекс, Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Салат Айсберг, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Мидии. 夕食: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|