2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Миндаль Миндаль Жареный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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