2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1180 kcal
|
脂質: 49.17g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 118.79g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичница. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Картофель Отварной. 夕食: Беляш. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|