2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1535 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 116.89g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Гречка с Курицей. 昼食: Солнцепек Сырники, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная . 夕食: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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