2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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971 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 117.93g.
朝食: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). 昼食: Cebolas, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Café com Açúcar, Nestlé Negresco, Bolacha de Maizena Bolacha de Maizena. もっと...
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