2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1124 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рис с Овощами, Коровкино Сырок Глазированный с Какао и Печеньем . 夕食: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Листья Салата, Рис с Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Минтай Запечённый, Premier Of Taste Спаржа Замороженная. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|