2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1052 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Pepaya. 昼食: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pepaya, Telur Asin, Soto Ayam, Nasi Putih. 夕食: Kacang Mete, A.T.B Milk Marie Biscuits, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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