2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1719 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 185.07g.
朝食: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). 昼食: Вязанка Колбаса Докторская, Baisad Макароны Отварные. 夕食: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуссити Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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