2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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946 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Ovo, Cebolas. 昼食: Sertanorte Requeijão do Norte. 夕食: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Refrigerante Zero, Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido, Sertanorte Requeijão do Norte. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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